Un blog de cuisine, d'organisation, d'astuces et conseils pour tout le monde. Et maintenant, je partage avec vous mon expérience weight watchers (ww).
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2017-03-01T14:20:45+01:00
J'ai testé les muffins de Vanda aux flocons d'avoine pour le petit-déjeuner. j'avoue que le matin, j'ai du mal à tenir jusqu'à 12h. J'ai donc voulu tester cette recette. Perso, je ne suis pas fan des flocons d'avoine mais vu que j'avais acheté une boîte...
2017-02-26T00:37:34+01:00
Ci-dessous un tableau pour aider à suivre l'évolution de son poids. Du au Date Poids Soit perte de la semaine Soit au total Remarques
2017-02-26T00:03:27+01:00
Comment manger plus de légumes ? Vaste question ! En pratique, il existe quelques petites astuces pour avoir des légumes à chaque repas : - la petite salade verte en accompagnement (avec une sauce allégée [1 CS d'eau pour 1 CS d'huile]) - râper des légumes...
2017-02-22T14:20:35+01:00
La vie est ainsi faite : les journées durent 24 h, on aimerait avoir nos 8 heures de sommeil et nous avons un milliard de choses à faire ! Si au boulot, je me fais des listes de tâches, à la maison je fonctionne avec des tableaux. Que ce soit pour les...
2017-02-11T20:45:06+01:00
Maigrir, régime, hyper-protéiné, citron, mange-graisse etc... La perte de poids est un sujet prédominant dans les médias.... et pourtant on y revient toujours... le fléau n'est pas éradiqué. Rares sont les personnes qui n'ont jamais essayé de perdre du...
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